Trenly.pl

Kurs Masażu Sportowego - Techniki Przygotowania i Regeneracji

Akademia Sztuki Masażu MenosKatowice
Zdjęcie tematyczne kategorii: Masaż Sportowy i Tkanek Głębokich
  • Czas trwania35h programu
  • LokalizacjaJagiellońska 5, Katowice
O szkoleniu

Co poznasz w trakcie kursu

Opanujesz techniki masażu sportowego, które pozwolą Ci skutecznie przygotowywać ciało do wysiłku i przyspieszać regenerację po treningu — w Akademii Sztuki Masażu Menos w Katowicach.

masażystów, fizjoterapeutów i trenerów personalnych, którzy chcą rozszerzyć swój warsztat o pracę z osobami aktywnym fizycznie i sportowcami.

Czego się nauczysz

  • Masaż przedstartowy — rozgrzewanie i aktywacja mięśni przed zawodami
  • Masaż potreningowy i regeneracyjny — redukcja napięcia i przyspieszanie odnowy tkanek
  • Rozpoznawanie przeciążeń mięśniowych i praca z punktami spustowymi
  • Techniki rozciągania powięziowego wspierające mobilność sportowców
Zobacz też

Podobne szkolenia w Katowicach

900 – 1 300 złcena akademii